Le futur existe vraiment ? Comment vivre le présent avec plus de Conscience ?

ARRÊTONS D’ATTENDRE CE JOUR OU  » CA IRA MIEUX « .

 

Je suppose que comme beaucoup d’entre vous, quand nous étions petit, nous imaginions comment nous serions quand nous aurions 18 ans.

Ensuite nous imaginions comment nous serions à 25 ans.

Notre mariage, combien d’enfants, comment serait notre partenaire…

Et puis, dans notre travail, quel métier nous ferions, quels pays nous irions visiter pendant les vacances…

Beaucoup ont vécu jusqu’à présent plus ou moins ce qu’ils rêvaient, d’autre pas du tout.

 

* Vous avez remarqué que nous sommes quasiment tout le temps projetés dans le futur ? 

* Et dans le passé ? Des temps meilleurs, des souvenirs de joie, ou bien, des moments difficiles, par mélancolie, par victimisation, ou pour nous aider à mieux apprécier le présent…

 

Pourtant, quand nous revenons en nous, nous reprenons l’automatisme de repenser au futur. 😫

Que ce soit pour le visualiser, pour nous encourager, pour nous motiver, mais très souvent aussi, pour nous terroriser !

 

* Mais pourquoi faisons-nous ça ? 

* Avez-vous déjà ressenti de l’enthousiasme ou de la panique en imaginant votre futur ?

* Combien de fois vous avez cru que tout ce qui déroulait dans votre cerveau pouvait réellement arriver ?

 

Notre cerveau fonctionne avec des souvenirs et des croyances. Il fait appel à des vieux traumatismes pour nous éviter de les revivre, donc, il nous envoi des images beaucoup plus traumatisantes afin de nous protéger et nous éviter de repasser par là. Et voilà ce que nous appelons le futur. 🤔

 

Quand vous êtes dans le futur, ce que vous imaginez n’est pas réel. Quand vous êtes dans le passé, vous limitez les possibilités de vivre quelque chose de différent et de beaucoup mieux !

 

* Alors comment nous débarrasser de notre mental ?

 

La paix, la sagesse, la joie, tout est disponible, MAINTENANT.

Et pour tout cela, il suffit d’être uniquement dans l’instant PRESENT.

Evidemment, parfois nous regardons notre présent et celui-ci ne nous convient pas, mais c’est votre cerveau qui vous dit cela.

Votre Être infini, lui, il est toujours au meilleur moment de son existence. 🤩

 

* Et si pour un instant, vous pouviez fermer les yeux ?

Ecouter votre respiration, compter combien de fois vous avalez de la salive au bout d’une minute, combien de bruits vous arrivez à distinguer… Juste concentré sur ce qu’il ce passe maintenant.

 

Vous comprendrez qu’il n’y a pas de place pour penser à des futurs dramatiques. 

Il y a que des possibilités, et si vous choisissez de vivres les plus belles versions de celles-ci, alors vous devrez rester connectés à votre présent pour mieux AGIR.

Maintenant, reconnaissez la merveilleuse capacité qu’a votre cerveau à vouloir vous proteger ou vous manipuler, et retirez lui ce POUVOIR pour le donner à votre SAVOIR.

 

Belle soirée.

Sahra Trigo

 

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *