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sahra trigo canal 8D entrainement hémisphérique

Entraînement hémisphérique

L’entrainement hémisphérique, la neuro-stimulation est utilisé par de nombreuses personnalités publiques de renoms, par les athlètes de haut niveau et bien d’autres que vous n’imaginez même pas. 

En dehors du trouble de déficit de l’attention et des troubles du développement, c’est en psychopathologie et en médecine comportementale que les effets des sons binauraux ont sans doute été le plus étudiés.

Les sons binauraux d’une différence de fréquence de 1 à 4 Hz provoquent l’apparition d’ondes DELTA qui induisent le sommeil ainsi que des phénomènes de rêve éveillé (Davis, 1938)


Il existe également quelques publications concernant leur intérêt en chirurgie (anesthésie) et pour le contrôle de la douleur.Ainsi, deux publications récentes dans la revue « anaesthesia » décrivent, l’une les effets sur la dose d’anesthésique nécessaire durant une intervention chirurgicale légère, l’écoute de sons binauraux diminuant significativement cette dose comparée à l’écoute de sons neutres (Kliemptf et al, 1999), l’autre les effets de l’écoute de sons binauraux sur l’anxiété pré opératoire des patients (Padmanabhan , Hildreth & laws, 2005).

 

Les sons binauraux d’une différence de fréquence de 8 à 13 Hz induisent la production d’ondes ALPHA par le cerveau (Foster, 1990), lesquels sont mis en évidence par enregistrement EEG, les yeux restant ouverts.


De nombreuses recherches associent les ondes alpha à un état de détente, à l’augmentation de certaines performances et à l’amélioration de l’humeur et de l’anxiété.


Ces effets seraient expliqués par la synchronisation hémisphérique induite par les ondes alpha (Hoovey, 1972).Les sons binauraux dont la différence de fréquence est de 4 à 8 Hz induisent des ondes THETA dont Schacter (1977) a dressé la liste des effets dans une méta analyse. Elles sont associées à des états subjectifs de relaxation profonde, de méditation et de créativité (Hiew, 1995). 

 

Les ondes thêta favorisent l’apprentissage en améliorant la concentration et la focalisation détendue sur une tâche (Pawelek, 1985).

Vous trouverez votre bonheur sur mon site dans l’espace boutique.Enfin, je l’espère.

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