Sommes-nous légitimes ?

 

Tu travailles frénétiquement, tu as du mal à t’arrêter
L’échec te terrifie
Tu as tendance à être stressé(e)
Tu es exigeant(e) avec toi-même
Tu n’aimes pas demander de l’aide
Tu es toujours très engagé(e) et motivé(e)
Il t’est très difficile de dire non
Tu ne comptes pas tes heures
Tu fais passer les autres avant toi
Les compliments te mettent mal à l’aise
Tu t’agaces quand tu n’y arrive pas
Tu attribue souvent le mérite à la chance ou à un concours de circonstance
Les projets difficiles t’incitent à procrastiner
Tu es perfectionniste
Tu doutes beaucoup… de tout
Tu trouves ton entourage indulgent et qu’il te surestime
Tu te compares sans cesse …..

 

STOP !!!

 

Ce sentiment d’illégitimité est un vrai calvaire.

Comme une petite voix qui nous chuchote à l’oreille que « nous ne méritons pas », « que nous sommes nuls », « que nous n’y arriverons jamais »… Un sentiment d’infériorité qui nous poursuit et nous fait perdre confiance en nous, même si nous n’en avions déjà pas beaucoup avant !

 

MAIS D’ OÙ VIENT CE SENTIMENT
D’ ILLÉGITIMITÉ ?

 

 

Je me suis toujours demandé d’où me venait ce sentiment d’infériorité. Si je regarde en arrière, cela a très vite commencé.

Je suis la deuxième d’une fratrie de 3 filles et 1 garçon.

Comme j’en ai déjà parlé plusieurs fois, quand j’étais petite, j’étais timide et réservée, vois même autistique à un certain degrés. Vulgairement appelée : « antipathique ».

Ma grande sœur, était pétillante, souriante, marrante, magnifique… Moi, j’avais les cheveux courts comme un garçon, pas vraiment belle et j’ai grandi avec « un monde » autour de moi qui nous comparaient constamment. Elle était mieux, plus appréciée, plus aimée, plus tout…

J’étais, et j’ai été, la sœur de … pendant des années. On ne cherchait même pas à se souvenir de mon prénom.  Alors j’ai appris à me comparer et à croire que les autres seront toujours « plus » et « mieux » depuis un bien jeune âge.

Cela vous parle à vous aussi ?

Si vous ajouter qu’à l’école on ne nous aide pas non plus, vous me rejoindrez vite sur la provenance de ce système d’autodestruction.

Il fallait être le meilleur. Il fallait se créer une échelle de valeur.
Alors nous étions comparés : « tu veux être comme untel, qui est le premier de la classe, ou comme untel qui est le dernier ? »
Il fallait apporter des bonnes notes, sinon nous étions aussi comparé à notre frère, au fils du voisin, aux cousins…

Une auto-pression et comparaison constante s’installent rapidement chez les enfants, n’est-ce pas ?

 

EST-CE QUE VOUS, A TOUT CELA,
VOUS Y CROYEZ ?

 

Maintenant vous avez sûrement l’âge de comprendre que les idées, les croyances et les adjectifs qui ont été projetés sur vous ne sont pas réels ? Ce n’est pas vous.

Quand on nous répète que nous sommes nul, nous finirons par y croire, donc, nous ferons tout pour être nul. Il ne faut surtout pas désapprouver la croyance de l’autre. C’est très généreux et altruiste, oui. C’EST ABSURDE !!

Ce que nous devons aborder en premier c’est l’image que nous avons de nous-même.
Vous voyez ces personnes qui portent le poids de cette souffrance, elles marchent les yeux baissés, le dos voûté, le regard fuyant, et parfois même, il arrive qu’elles bafouillent quand elles doivent parler.

  • Et si vous pouviez partir à la rencontre de cet enfant que vous étiez et lui expliquer que tout cela n’était pas la vérité ?
    Certaines des méditations guidées et des séances que je propose, invitent justement à cette connexion pour laisser l’Etre reprendre sa place en tant qu’Etre Infini. Sans définitions. Avec tout son POUVOIR. Avec la dissipation de toutes ces fausses croyances qui nous sabotent.

 

MON AVIS SUR LA LÉGITIMITÉ ?

 

 Que ce soit professionnelle ou existentielle :

🔸 OUI, tu es légitime.
🔴 NON, tu n’as pas besoin d’avoir 5 murs de diplômes accrochés dans un cabinet blanc.
🔸 OUI, le SAVOIR peut être en toi sans avoir lu 4500 livres de philosophie.
🔴 NON, ce que tu penses de toi n’est pas la réalité de ce que pensent les autres de toi.
🔸 OUI, te comparer ne mène qu’à l’auto sabotage et la destruction de ton POUVOIR.
🔴 NON, l’ancienneté ne prouve pas la qualité.
🔸 OUI, tu dois ETRE TOI et ne pas hésiter à demander d’être soutenu.

🔸 OUI, OUI ET OUI ! TU ES LEGITIME, TU AS UN POUVOIR UNIQUE A TOI ET SI TU TE CHOISI, TU VERRAS QUE TU N’AURAS PLUS BESOIN DE TE COMPARER ET DE DONNER LE POUVOIR A L’EXTÉRIEUR DE TOI.

* Et si vous acceptiez ce que vous êtes capables de créer ?
* Et si vous arrêtiez d’être cachés sous ce costume de  » Monsieur et Madame tout le monde  » ?
* Et si vous pouviez RETROUVER VOS CAPACITES et non plus les chercher ou les imiter en regardant les autres ?
* Et si ce que vous Etes, en réalité, personne d’autre ne l’est ?

VOUS ETES UNIQUES. VOUS ETES MAGIQUES. VOUS ETES PUISSANTS.

 

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