Le mensonge sur la joie

ET SI ETRE TOUJOURS JOYEUX ÉTAIT UN MENSONGE ? 

Ces derniers temps, j’ai eu plusieurs fois la même conversation avec de nombreuses personnes différentes.

Un sujet qui est très d’actualité et qui est en train d’affaiblir et pour d’autres même, de détruire, le pouvoir d’Être et de choisir. 

“ IL FAUT ETRE HEUREUX ET JOYEUX TOUS LES JOURS, TOUT LE TEMPS, SINON CELA VEUT DIRE QU’IL Y A UN TRUC QUI NE VA PAS CHEZ MOI OU QUE JE NE FAIS PAS BIEN LES CHOSES. Vous l’entendez votre petite voix ???”


Oui, c’est ce qui se vend aujourd’hui. Nous le voyons partout. On nous fait croire que c’est l’état perpétuel dans lequel vivent ces “coachs” vendeurs de rêves.

Alors nous, quand on a des jours gris, nous nous disons : 

  • Mince !! Pourquoi moi je ne suis pas tous les jours joyeux/se ? Ces gens-là ils ont réussi à surmonter les doutes et les peurs, ils ont de l’argent qui coule à flot, c’est peut-être pour ça qu’ils sont heureux et moi non ?! (Oui, question, réponse et conclusion fait partie du mécanisme…)
  • Je suis nul/e, je n’y arriverai jamais ; regarde, là à cet instant précis, je déprime ! Pfff
  • Je vais regarder un stage pour réussir moi aussi à être comme eux, ça devrait le faire ! Ils vont me dire comment y arriver. 

Être heureux/se tout le temps est signe d’avoir atteint la paix intérieure, un était de conscience supérieure, paraît-il.

ET SI TOUT CECI ÉTAIT FAUX ?

Attendez !!

Si vous postez des photos de vous en pleine crise d’angoisse, on va vous envoyer le numéro d’un psy, thérapeute, guérisseur, chaman, praticien (etc.) sur Messenger par centaines !! Et si vous postez 2 jours d’affilé des photos ou des textes un peu “tristes”, alors préparez-vous à voir diminuer votre liste d’amis.

En revanche, si vous êtes TOUJOURS hyper joyeux, des sourires éblouissants, des voyages et paysages fantastiques, et qu’en plus vous dite que les autres aussi peuvent avoir tout cela s’ils vous contactent… C’est sûr que votre téléphone va commencer à sonner. 

  • ET SI CE N’ÉTAIT PAS UNE QUESTION D’ÊTRE TOUJOURS DANS LA JOIE ET LA PENSÉE POSITIVE ?

  • ET SI NOUS POUVIONS VOIR NOTRE VIE COMME UN MOUVEMENT NATUREL ?

  • ET SI CE QUI NOUS PERMETTAIT D’ÊTRE “HEUREUX” C’ÉTAIT D’ÊTRE CONSCIENT DANS L’INSTANT PRESENT MEME QUAND CELUI-CI EST DIFFICILE ?

Réfléchissons : 

Le fait que la planète passe par le jour, la nuit, la pluie, le soleil, le chaud, le froid… à nos yeux tout EST PARFAIT ainsi. Nous appelons ceci les cycles naturels de la VIE.

Et c’est justement grâce à ces cycles que tout fonctionne de cette façon merveilleuse et harmonieuse. 

D’ailleurs, il ne pourrait exister une chose sans l’autre. Comment savoir s’il fait chaud si nous n’avons pas le froid pour comparer et découvrir ?

Nos états émotionnels nous permettent la même chose. Inutile de vouloir les contrôler.
Quand on vous dit de vous débarrasser du mental, c’est aussi pour vous inviter à ne pas figer sur vos émotions, mais plutôt de vous connecter à la magie de la pleine conscience.

En réalité, il ne s’agit pas de se forcer à tout prix à avoir des pensées plaisantes, mais plutôt de se rendre présent et conscients aux émotions agréables.

Je vous explique ce que j’entends par là :

Hier, je mettais à jour mon album de choses accomplies (la vie est une aventure) avec pleins de photos de sports extrêmes, voyages, rencontres, dépassements, etc. J’y ai mis que des bons souvenirs ! 

En revanche, attaché à certaines périodes, il y a aussi le souvenir de choses dramatiques, de traumatismes et de dépressions sévères.

Et c’est là que j’ai constaté la différence ! 

Depuis que j’accepte ce cycle sans essayer de le contrôler, depuis que je l’accueil sans me juger, depuis que je reviens à l’instant présent en pleine conscience, depuis que je fais de la méditation, depuis que j’applique tout ce que j’ai appris pendant ces dernières 40 années, toutes ces phases et ces émotions circulent sans résistance et sans permanence. Les moments de joie sont intensifiés par mille ! 

Si avant une journée grise pouvait se transformer en semaines grises, maintenant, cela se réduit à des heures, des minutes, des instants. Et même si cela revient, cela repart, car je ne tombe plus dans le mensonge de la joie constante des réseaux.

  • Vous serez TOUJOURS HEUREUX/SE quand vous cesserez d’être absent de votre présent et que vous ne cristalliserez plus vos émotions.
  • Vous serez TOUJOURS HEUREUX/SE quand vous accepterez être un mouvement constant et que vous ignorerez vos jugements.  
  • Vous serez TOUJOURS HEUREUX/SE quand vous vous connecterez à la réalité plus qu’à vos croyances et que vous saurez que tout être vivant est ce cycle constant de changement.

Rien n’est permanent, entrez dans LA JOIE d’être PRESENT et CONSCIENT.

Avec joie et bienveillance. 
Sahra.

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