Que faire avec l’énergie de la fin de l’été ?

L’ENERGIE DE LA FIN DE L’ÉTÉ NOUS INVITE !!

Selon la théorie des cinq éléments de la médecine traditionnelle chinoise (MTC), il y a une très courte saison entre l’été et le début de l’automne qui se rapporte à l’élément de la Terre et qui marque le changement d’énergie de l’EXTÉRIEUR vers L’INTÉRIEUR.

Cela marque une pause et demande une concentration d’énergie calme pour notre Être.

La JOIE est l’expression de l’été, et avec l’arrivée de l’automne, nous faisons face à une émotion comme, la TRISTESSE. En phase “métal”, la lumière du jour se réduit, une sensation de perte nous afflige…

VOUS PARLEZ DE RENTRÉE ET MOI JE VOUS PARLE D’AVANCER !! 

Je continue et développe mes coutumes de préparation à l’automne… LA NATURE, c’est mon truc !!

Profiter des plantes de la montagne pendant qu’elles sont encore libres de neige, cueillir certaines tiges de pin fraîches pour les infusions, faire de la méditation de pleine conscience…

Me connecter à la matière, à mon corps et écouter ce dont il a besoin… Comme par exemple :

  • Silence
  • Repos
  • Mouvements
  • Touchés
  • Changements
  • Nutrition
  • Partages

Parler “ÉNERGIE” c’est une capacité incroyable, certe, mais elle requiert tout de même un corps en bonne santé pour pouvoir s’y connecter !!

* UN RAPPEL SANTE

La rate, le pancréas et l’estomac, sont liés au processus digestif, dont la fonction est de réguler le transport et la transformation des aliments et des fluides corporels.

Nous sommes une unité formée par un corps, des émotions et des pensées.

Au niveau psychique, ils sont donc liés à la capacité de traiter et d’assimiler toute l’information qui nous parvient.

* MES ALIMENTS FÉTICHES POUR SEPTEMBRE

Je consomme beaucoup de légumes pendant ce cycle, ceux de couleurs jaune, orange, marron (les couleurs de la Terre), je reprend une nourriture tiède, les graines sont présentes toute l’année, les baies…

Boire chaque jour 1 litre de Kéfir de fruit avec de l’eau vivante est aussi une de mes habitudes incontournables !

* LES SOINS PRODIGUÉS POUR APPORTER DE L’AISANCE

  • Séance de Massage Métamorphique (libérations des mémoires cellulaires de la période prénatale)
  • Massages(énergétiques, intuitifs, sportifs, doux…)
  • Séances de Bars ou autres processus Access
  • Méditation
  • Séance de sons aux Bols Tibétains
  • Exercice physique
  • Coiffeur (oui, les cheveux et le crâne en veulent aussi)
  • Cryothérapie ou bain 0 gravity …

Et tout ce qui permet à votre corps de se caler à ce cycle de VIE qui ne cesse jamais d’AVANCER. 

Je vous souhaite un merveilleux début de mois.

Sahra

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